PERCHÉ VISITARE OPATIJA E L’ACTIVE HEALHY HOTEL ISTRA?
Il MEDITERRANEO COSÌ VICINO
Opatija è una pittoresca cittadina sulla costa adriatica immersa nello spirito mediterraneo che offre tantissimi luoghi d’interesse ed esperienze piacevoli. A Opatija potrete vivere il microclima favorevole e godervi la freschezza unica dell’aria di mare camminando sul Lungomare, una delle più belle passeggiate in riva al mare. La costruzione del Lungomare iniziò nel 1888 e oggi copre un tratto di 10 chilometri da Lovran (Laurana) a Volosko (Volosca). Nella costruzione di questa speciale passeggiata furono coinvolti i medici, quindi la sua forma e posizione contribuiscono ulteriormente alla riabilitazione e alla prevenzione di varie malattie. Scoprite il Mediterraneo attraverso Opatija e sentite la magia del sole e del mare, del patrimonio culturale, della natura, della gastronomia e dello stile di vita unico!
LA RICCHEZZA DEGLI IONI NEGATIVI BENEFICI
Nell’aria di mare in prossimità della costa è possibile trovare una delle più alte concentrazioni di ioni negativi benefici in natura. L’Hotel Istra è situato direttamente in riva al mare, quindi gli ospiti possono beneficiare dell’aria di mare più sana e ricca di ioni negativi.
Le attività fisiche come il nuoto in mare, gli esercizi di respirazione in spiaggia, la camminata attiva e il jogging sul Lungomare sono altamente raccomandate in quanto aumentano i seguenti benefici grazie all’inalazione di ioni negativi:
- • riduzione delle infiammazioni
- • miglioramento della funzione immunitaria
- • aumento della salute psicologica
- • riequilibrio del sistema nervoso autonomo che favorisce il sonno profondo e la sana digestione
- • rivitalizzazione del metabolismo cellulare
- • benessere generale
CUCINA LOCALE MEDITERRANEA SANA E GUSTOSA
Per offrire a voi, nostri ospiti, il massimo del benessere, ci sforziamo di servire prodotti locali e pesce azzurro ricchi di antiossidanti e acidi grassi omega-3 che sono parte integrante della dieta antinfiammatoria. Gli antiossidanti neutralizzano i radicali liberi nel corpo e quindi riducono l’infiammazione, le malattie, i danni cellulari e l’invecchiamento precoce.
Ecco perché l’offerta culinaria dell’Active Healthy Hotel Istra ora include alimenti prodotti localmente ad alto contenuto di antiossidanti e pesce azzurro, noto come il pesce più sano grazie all’elevata concentrazione di acidi grassi omega-3, selenio, niacina e vitamina B12.
Scoprite sette modi per disintossicarvi negli angoli detox disponibili durante la colazione. Assaggiate cene funzionali che includono pietanze di pesce azzurro come tonno, sardine, papaline, sgombro (ricchi di omega-3, proteine, vitamine B3, B12, A e D e minerali come calcio, ferro, zinco, potassio), un angolo dedicato alle insalate chiamato “Crea la tua insalata” (cavolo tritato e riso selvatico biologico con aggiunte di prodotti alimentari freschi come broccoli piccanti, piselli e verdure arrostite, barbabietole e verdure a foglia verde, da piccanti a cremose, ciotole di cereali e di cibi ricchi in nutrienti come la quinoa, il farro, l’avocado, i prodotti senza glutine) e piatti a base di asparagi e funghi.