ZAKAJ OBISKATI OPATIJO IN ACTIVE HEALTHY HOTEL ISTRA?
BLIŽINA SREDOZEMLJA
Opatija je slikovito mesto na jadranski obali, ki ga prežema sredozemski duh, ter ponuja celo vrsto znamenitosti in prijetnih doživetij. V Opatiji lahko doživite ugodno mikroklimo in uživate v edinstveni svežini morskega zraka, medtem ko se sprehajate po Lungomare, enem najlepših morskih sprehajališč. Lungomare so začeli graditi leta 1888 in vključuje 10-kilometrski odsek od Lovrana do Voloskega. V zasnovo tega posebnega sprehajališča so bili vpeti zdravniki, zato njegova oblika in lega dodatno prispevata k rehabilitaciji in preprečevanju različnih bolezni. Odkrijte Sredozemlje s pomočjo Opatije ter začutite čarobnost sonca in morja, kulturno dediščino, naravo, gastronomijo in edinstven življenjski slog!
BOGASTVO KORISTNIH NEGATIVNIH IONOV
Morski zrak v bližini obale ponuja eno največjih koncentracij blagodejnih negativnih ionov v naravi. Hotel Istra leži neposredno na morski obali, zato so gosti deležni najbolj zdravega morskega zraka, bogatega z negativnimi ioni.
Fizične aktivnosti, kot so plavanje v morju, dihalne vaje na plaži, aktivna hoja in tek vzdolž sprehajališča Lungomare so zelo priporočljivi, saj krepijo koristne učinke vdihovanja negativnih ionov:
- • zmanjšanje vnetja
- • krepitev funkcije imunskega sistema
- • boljše mentalno zdravje
- • uravnoteženje avtonomnega živčnega sistema, spodbujanje globokega spanca in zdrave prebave
- • spodbujanje celičnega metabolizma
- • splošno dobro počutje
ZDRAVA IN OKUSNA SREDOZEMSKA KUHINJA
Da bi našim gostom zagotovili kar najboljše počutje, si prizadevamo postreči lokalne izdelke in modro ribo, bogato z antioksidanti in omega-3 maščobnimi kislinami, ki tvorijo protivnetno prehrano. Antioksidanti nevtralizirajo proste radikale v telesu in s tem zmanjšajo vnetje, bolezni, celične poškodbe in prezgodno staranje.
Zato smo v kulinarično ponudbo Active Healthy Hotela Istra zdaj vključili lokalno pridelano hrano z visoko vsebnostjo antioksidantov in modro ribo, ki je zaradi visoke koncentracije omega-3 maščobnih kislin, selena, niacina in vitamina B12 znana kot najbolj zdrava riba.
Odkrijte 7 načinov za razstrupljanje v razstrupljevalnih kotičkih, ki so na voljo v času zajtrka, in uživajte v funkcionalnih večerjah, ki vključujejo obroke z modro ribo (bogate z omega-3, beljakovinami, vitamini B3, B12, A in D ter minerali kalcijem, železom, cinkom, kalijem: tuna, sardele, papaline, skuša), solatni kotiček »Ustvari svojo solato« (sesekljani kodrolistni ohrovt in organski divji riž s svežimi dodatki, kot so pikantni brokoli, hrustljavi grah in pražena zelenjava, narezano zelje, pesa in listnata zelenjava, od pikantne do kremaste, sklede z žitaricami, polne hranljivih snovi, kot so kvinoja, farro, avokado, brezglutenska živila) in jedi na osnovi špargljev in gob.